睡眠是神奇的

20170527

睡眠是神奇的

週一一個備受更年期嚴重失眠困擾的朋友來訪，聽到她已經好一陣子終夜無眠，覺得不可思議，她瘦了一大圈
她就醫了但醫師開的處方無效
還好她再就醫，換了藥，她終於能睡了
週四晚上，我騎車過去隔壁村子問候她，看到她已經神清氣閒的在院子散步，令人寬慰

在無眠的夜裡，她禱告也讀聖經，相這一段苦煉的日子，應該也讀了大半本聖經了

另外一個朋友生病住院了
她嚴重咳嗽到影響睡眠
住院的第二晚她終於能好好睡

睡了七個小時

第三天清晨看到榮光煥發的她，雖然還是咳，卻已經有更新的雛型

我也不落人後的體驗了“失眠”

昨天黃昏我得到七顆新採的蓮霧
決定搭夜車北上
以便清早就獻給喜歡蓮霧的他

以往搭夜車我都能睡
但是昨晚…有嚴重睡眠障礙

於是，告訴他蓮霧在工作桌上之後我就躺下來開始睡
睡了七個小時
起來時已經下午將近三點

迷迷糊糊中聽到雨滴斷續打在鐵皮屋頂上
以為做夢
起來看到窗外景致
確認確實下雨了

我體認二事…

1. 感謝神，我睡了才開始下雨，如果是在移動的路上開始下，精神不濟的我+大包小包的行李，一定狼狽不堪

2. 精算後，最適合南來北往移動的時機還是睡飽足之後的清早，五個小時就能輕鬆完成；
搭夜車，加上等候天明的時間，加倍耗時。

我也學到不可輕忽睡眠的功課了