妳該運動了

20190704
『你該運動了！』

六月下旬開始，我的一個學生開始提醒我

他很堅持，很固執的提醒我，做體適能運動(他在庇護工場每週兩次)

每~天~提~醒

我的藉口千奇百怪…
+你還沒教導我怎麼做啊
+太累了，明天再說吧
+拉肚子了，今天不運動

終於，今天很肯定的告訴他:我今天走路走1.5小時

他沒放過我，回覆:
『你該每日運動了！』
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今天的1.5小時
其實嚴重灌水，
因為只有半小時的路程，但我太不專心了

從基隆河右岸貴子坑溪口開始，
*一隻覓食的白鷺鷥，和招潮蟹
*morning glory捲曲的優雅花苞
*不識其名的大果實和它的種籽
*據說來自埃及的鳥，停歇在枯樹枝頭
*磺港溪，清澈水底的石頭明見

當然，也因為有人同行
邊走邊聊，走走停停
因此灌水3倍