20190223

我收到一封信   讓我跌入三年前的回憶裡
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杏璞情緒教養家長教室
現代父母最重要的裝備---情緒教養

 在快速變遷的社會裡,父母對於孩子的教養只會陷入越來越難著力的窘境.以前父母只要協助孩子學習,無論在家或交給補習班,順著潮流走就可以掛保證,擁有一定的基本盤.而今,資訊瞬息萬變,昨日的知識已成今日的隔夜菜!親愛的父母,您怎麼追?

 答案是,請協助孩子架構幸福快樂最重要的鷹架---情緒調節力!

 您無法永遠陪他面對困難!困難帶來的沮喪與挫折,他要有能力面對!
 您無法永遠幫他紓解憤怒!怒火攻心的不平,他要有能力澆熄!
 您無法永遠協助他處理失落!失戀或失敗時的心痛,他要有能力修補!

情緒調節力強大的人才能渡過困難,忍耐挫折,面對挑戰;才不會被憤怒,羞恥,恐懼,焦慮等負面情緒綁架.他們才會迅速由各種情緒的高點回到平和的狀態,勇敢向前行!

孩子最需要的是這隻釣竿:情緒調節力!
而父母最需要做的是:學習如何給他這隻釣竿教他釣魚
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當年，暑假，偶然看到杏璞基金會情緒教育的研習，我抱著陪伴情緒經常糾結的孩子的心情去學習，聽到EQ可以透過學習改變  很振奮   開學後我又每週請假去參加一整學期的受訓，然後附小也開始有社群，其中之一，是情緒教育   但我一開始被安排在國際教育社群(因為我是英語老師)，一個學期後開放互調，我就趕緊調到情緒教育，從參加相關知能研習，編寫教案，修改教案，執行教案，隔行如隔山  但勉力奮勇前行   我的夥伴是當年我和孩子剛來附小時的輔導室主任，我深蒙其益，雖然孩子不久後離家上大學去，但我對自己的情緒察覺和調節有了很實際的幫助，活到老學到老，不亦樂乎

在快速變遷的社會裡,父母對於孩子的教養只會陷入越來越難著力的窘境...誠然   其實老師也步入類似的窘境  最近半年  社群安排的幾次研習  都與翻轉課室窘境相關   擔任老師  實在需要保持彈性

已經跨進初老門檻  關節靈活度逐漸差  但是  我陪著小二學生唱唱跳跳時  心裡真的滿了感謝   何等恩典的工作  身心都能不斷接受挑戰和成長著   感謝神  我是一個國小老師